(Her)vind jouw geluk na Corona

Date: September 13 - December 13th, 2021

Visit Website

Waar zijn we allemaal naar op zoek in het leven? Geluk, toch? Juist door Corona is de essentie van jouw welzijn (nog) belangrijker geworden. Dus je vraagt ​​je af: wat is mijn welzijn, wat kan er beter, wat kan ik zelf doen, hoe zorg ik voor mijn geluk?
In deze workshops leer je de vaardigheden ontwikkelen die bijdragen aan geluk. Positiviteit, veerkracht, mindfulness en dankbaarheid geven je meer positieve emoties, een gevoel van betekenis. Met individuele oefeningen en groepsopdrachten ga je ervaren hoe je deze vaardigheden kunt aanspreken en kunt laten groeien:
- Ontdek welke emoties je leuk vindt en hoe je deze kunt prioriteren
- Creëer je persoonlijk geluksplan
- Versterk het geheugen en de aandacht voor positieve informatie.
Je moet gewoon weten wat je moet doen en hoe je het moet doen. Simpel, maar niet gemakkelijk! Met genoeg tijd kunnen deze vaardigheden zo eigen worden dat je er niet eens over na hoeft te denken... zoals fietsen! Geluk bestaat, moeiteloos. Zodra je dat doorhebt, kun je op weg gaan naar je gewenste bestemming... Jouw geluk.

Oefenmateriaal in het Engels wordt digitaal verschaft


(Her)vind jouw geluk na Corona

Discount available for all IPHM members on therapy products from our official consumables partner Physique Management.

Website by RO Web Solutions

Facebook Twitter Instagram Youtube